Yazio: Contador de Calorias

Te damos la bienvenida a Yazio: el contador de calorías, la app de ayuno intermitente y el registro de alimentos más eficaz para perder peso sin dietas.

Registra las calorías que consumes, come mejor y alcanza tus objetivos con Yazio, la app gratuita para contar calorías.
Yazio es tu solución todo en uno, tanto si buscas mantener un déficit calórico, registrar tus comidas o utilizar un contador de calorías con IA de última generación (disponible con Pro). Yazio te ayuda a tomar decisiones inteligentes sobre tu alimentación gracias a su contador de calorías. Yazio combina un enfoque con respaldo científico con tecnología de vanguardia para ofrecer resultados duraderos, sin necesidad de recurrir a dietas extremas.

- Intuitivo contador de calorías
- Registro de alimentos con IA (disponible con Pro)
- Registro de déficit calórico para alcanzar tus objetivos de peso
- Enorme base de datos con el 95 % de todos los alimentos
- Registro de calorías con escáner de códigos de barras
- Planificación de comidas, registro de comidas y recetas personalizadas
- Registro integrado de pasos y actividad
- Registro de agua con recordatorios
- Acceso inmediato sin registros
- Actualizaciones periódicas del contador de calorías, registro de alimentos
- Registro de comidas y herramientas de alimentación para hombres y mujeres
- Apoyo para ganar músculo o subir de peso de forma saludable
- Enfoque a largo plazo, sin efecto rebote

Yazio te acompaña en tu progreso con 3 herramientas clave:

1. Contador de calorías
• Registro gratuito e intuitivo de calorías
• Diario de comidas con objetivos de calorías personalizables
• Contador de calorías para analizar macronutrientes y valores nutricionales
• Base de datos con más de 4 millones de alimentos
• Escáner de códigos de barras para registrar calorías fácilmente
• Valoraciones de alimentos para ayudarte a elegir mejor
• Herramientas de planificación de comidas
• Registro integrado de pasos, entrenamientos y síntomas
• Recordatorios para el registro de agua
• Insights basados en tu historial de registro de calorías

2. Hábitos saludables y ayuno intermitente
• Seguimiento de ayuno opcional con distintos planes
• Recordatorios para tus horarios de comidas
• Planes flexibles: 16:8, 5:2 y más
• Guías prácticas sobre cetosis, autofagia y uso de energía
• Totalmente integrado con tu registro de comidas
• Recomendaciones basadas en tus propios datos

3. Recetas y planificación semanal
• Más de 2900 recetas orientadas a objetivos
• Nuevas ideas de comidas saludables cada semana
• Filtros para opciones vegetarianas, veganas o bajas en carbohidratos
• Platos variados: desde pizzas hasta postres
• Lista inteligente de la compra para organizarte mejor
• Modo cocina paso a paso para ponértelo fácil

Hazte Pro y obtén resultados más rápido.
Únete a Yazio Pro y acelera tu progreso con funciones avanzadas.
• Herramientas exclusivas como el registro de alimentos con IA
• Resultados más rápidos con un plan de registro de calorías personalizado
• Registro avanzado de déficit calórico
• Planes de comidas ajustados a tus objetivos
• Conexión con Fitbit, Garmin y más
• Registro de estado de ánimo, síntomas y métricas corporales
• Análisis de tu evolución a largo plazo
• Sin anuncios
• Apoya al equipo de Yazio

Pásate a Pro directamente desde la app Yazio. Accede a todas las funciones avanzadas por mucho menos que con otras apps con contador de calorías, registro de comidas o ayuno intermitente.

• Ayuda https://help.yazio.com/hc/es
• Sobre el equipo de Yazio https://www.yazio.com/es/sobre-nosotros
• Condiciones del servicio: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Ayúdanos a seguir mejorando la app de Yazio como tu herramienta de confianza para contar calorías y alcanzar tus objetivos de peso. ¿Tienes ideas o sugerencias? ¡Escríbenos!

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