Sleep Cycle: Monitor del Sueño

Despertarse nunca había sido tan fácil

Sleep Cycle es un reloj despertador inteligente que hace un seguimiento de sus patrones de sueño y le despierta durante el sueño ligero. Es una forma natural de despertarse con la que se sentirá descansado y lleno de energía. No es necesario colocar ningún dispositivo en la cama: Sleep Cycle usa el análisis del sonido para supervisar el sueño.

Funcionamiento

∙ Al dormir pasamos por diferentes fases del sueño, desde el sueño más ligero hasta el más profundo y viceversa. Es muy importante conocer en qué fase del sueño estamos cuando suena la alarma para saber cómo de cansados o descansados nos sentiremos al despertar.

∙ Cuando dormimos, nuestros movimientos varían dependiendo de la fase del sueño en la que nos encontremos. La tecnología patentada de Sleep Cycle realiza un seguimiento de los patrones de sueño utilizando análisis de sonidos o vibraciones, controlando los movimientos que realizamos en la cama durante las diferentes fases del sueño.

∙ Sleep Cycle encuentra la hora óptima cuando estamos en una fase de sueño ligero para despertarnos por las mañanas en un intervalo de 30 minutos que termina a la hora que hayamos configurado la alarma. Despertarse en una fase de sueño ligero es como despertarse de forma natural sin una alarma, lo que nos hace sentirnos descansados y llenos de energía.

∙ Lo único que hay que hacer es activar Sleep Cycle antes de acostarse y colocar el dispositivo en la mesa de noche o cerca en el suelo.

Valorado constantemente como el mejor despertador inteligente disponible en el mercado y destacado en la CNN, Wired, The Guardian, The Wall Street Journal, la BBC y The New York Times.

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Funciones

√ Análisis del sueño con la tecnología de sonidos patentada de Sleep Cycle o acelerómetro.

√ Estadísticas de sueño y gráficos de sueño diarios detallados.

√ Integración completa con la aplicación Salud, con intercambio de información sobre análisis de sueño y frecuencia cardíaca.

√ Melodías de alarma seleccionadas cuidadosamente.

√ Se puede retrasar la alarma agitando ligeramente el teléfono o dando dos toques suaves.

√ Período para despertarse personalizable. Desde instantáneo (como un despertador normal) hasta 45 minutos.

√ Tendencias de sueño a largo plazo.

√ Compare los datos de su sueño con estadísticas de sueño mundiales.

√ Tendencias de ronquidos: consulte datos históricos sobre las tendencias de ronquidos.

√ ¡Nuevo! ¿Quién está roncando? Descubre si eres tú o tu pareja la que ronca para obtener un análisis de sueño más preciso

√ Radar de tos y tosidos - Rastrea y compara tus niveles de tos nocturna con datos locales para tomar decisiones informadas sobre tu salud.

√ Tiempo: observe cómo las condiciones atmosféricas afectan a la calidad del sueño.

√ Ayuda para dormir: le permite quedarse dormido más fácilmente.

√ Humor al levantarse: observe cómo Sleep Cycle afecta a su humor al despertar.

√ Copia de seguridad online: guarde sus datos de sueño online.

√ Exporte los datos de sueño a Excel para obtener análisis detallados.

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REQUISITOS
Posibilidad de cargar el teléfono al lado de la cama.
Posibilidad de colocar el teléfono cerca de la cama, en una mesilla o en el suelo.

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La suscripción Premium anual:

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Condiciones de uso: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy

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